מה המסר של יום הצום הזה לחיים שלנו ולבריאותנו?
לא פעם גם אנחנו "בחזית" – יש דדליין בעבודה, תקופה של לחץ גדול, עומס רב בחיים וכדומה.
בתקופות כאלו, לא פעם אין לנו אפשרות להקפיד על שינה מספקת, על פעילות גופנית במינון הרצוי, על השקעה בתזונה מוקפדת ועוד.
עם ישראל קבע יום צום לזכר הצום שלא היה עקב היותו בחזית. עם ישראל החליט להשלים את מה שהוא החסיר עקב האילוצים החיצוניים שמנעו זאת ממנו.
גם אם אנחנו נמצאים בתקופה בה אנחנו לא מקיימים את כל המנהגים שלנו לגבי שמירת הבריאות, צריך לזכור שיש להשלים זאת, מייד ברגע שזה מתאפשר ואפילו לקבוע זאת לדורות.
אבל לתענית אסתר יש עוד מסר מיוחד – אסתר מלמדת אותנו שגם אם אתה האדם היחיד שיכול לעשות פעולה כלשהי ולכאורה, מה כבר תהיה ההשפעה של אדם אחד, תעשה זאת.
אל תעשה חשבונות בסגנון "זה במילא זניח ולא באמת ישפיע".
אסתר מלמדת אותנו, שגם פעולה קטנה היא בעלת משמעות. מבחינה רוחנית, גם פעולה שעושה אדם אחד יוצרת שינוי שמשפיע על העולם כולו. הרמב"ם כותב שפעולה אחת, שעושה אדם אחד, יכולה להכריע את העולם כולו לכף זכות.
הכלל הזה נכון גם עבורנו בכל הקשור לשמירת הבריאות. גם אם אתם עושים שינוי קטן בלבד במזון המוגש בגן הילדים של הילד שלכם, גם אם אתם עושים שינוי קטן בלבד באורח החיים שלכם – זה לא זניח!
כל שינוי, כל צעד קטן, יוצר השפעה בעלת משמעות. ולא פעם השינוי הלכאורה קטן שעשיתם, יכול להיות זה שיכריע את הכף בין מחלה לבין החלמה (למילים מחלה והחלמה אותם אותיות רק בסדר שונה…).
מאחל לכם פורים שמח ובריא!
