מכורים לקפאין ?למתוקים? חולמים לשנות את התזונה הלקויה שלכם? מחפשים חופשה וניתוק מלחץ עבודה עם שילוב לגוף ולנשמה?
חוות הבריאות מצפה אלומות מחכה לכם. עם ליווי מותאם לכל אחד ואחת. מראשון עד חמישי, מחמישי עד ראשון, שבוע ימים ואפילו יותר, תבחרו את הנכון לכם וקדימה תתניעו.
הרומן שלי עם מצפה אלומות התחיל לפני עשור .
הרגשתי את הצורך לנקות את הגוף, לא ממש הצלחתי להסביר לעצמי את התחושה, אבל היא הייתה, התחושה שהובילה אותי להרים טלפון וככה מצאתי את עצמי מבלה חמישה ימים קסומים.
עברתי תהליך שכלל צום מיצים, ניקוי רעלים, היכרות עם אורח חיים שטרם הכרתי, סדנאות ניקוי לנפש ולנשמה. זכיתי לחוויית לימוד ופינוק נפלאים של פעם בחיים!
הקערות הטיבטיות, החליל בערב הוציאו ממני דמעות של הקלה. משם ידעתי אצא ואעשה שינוי בחיים. וכך היה, השינויים היו בחלקם קטנים ולפעמים גדולים יותר, פעם בשנה נזקקתי להתנעה נוספת.
מאז ביקרתי במקום מספר פעמים, בכל פעם שהרגשתי את עומס החיים, הלחץ של השגרה חלמתי על חלב השקדים שמכינים אותו משקדים אורגנים במקום, פלאפל שעשוי מאגוזים ושקדים, הסלטים הנקיים וחפים מרטבים שהכרתם עד כה, תבחינו בבקבוקים עם רוטב מלפפונים, רוטב פלפלים, הכל טבעי תוצרת המקום.
בין הארוחות, לרשותכם פינת תה צמחים בשלל גוונים וטעמים עם הסבר על הערך הבריאותי של כל משקה, מאזן את לחץ הדם, מנקה, מוריד סוכרים, הרשימה מזמינה לעוד ועוד כוסות תה.
בשנות הקורונה הבטחתי לעצמי שברגע שהעולם חוזר, המקום הראשון שאליו אני חוזרת הוא מצפה אלומות.
הגוף זעק לעזרה, הקילוגרמים העודפים שהצטרפו בעזרתם הנדיבה של החרדות והקלוריות והשהות בבית, וגם הנשמה התחננה להתנעה מחודשת.
והנה קיימתי את ההבטחה רק כדי לגלות שהמקום חי קיים ובועט, ולא רק, החידושים האחרונים כוללים חדר כושר מטורף בליווי מדריך\ מדריכת כושר מקצועיים.
מדובר בחופשה אמיתית, כזאת שמשלבת מנוחה בחדרי אירוח בוטיקים, נוף כינרת, ארוחות המושתתות על בריאות. סדנאות מעצימות.
תחברו חופשה עם ניקוי רעלים, ויסות הגוף מחדש, נפש שמקבלת את האוכל שלה, וקיבלתם חופשה אמיתית.
לוח תכניות של מצפה אלומות
תכנית עשירה ממוקדת אורח חיים בריא שמתמקד בתזונה, פעילות גופנית, הורדת לחץ, שינה טובה, קהילה תומכת לשינוי בחיים ואימוץ הרגלים טובים ונכונים שהוכחו מדעית כמאריכי חיים.
הנחת היסוד היא שבריאות טובה ובחירה חופשית הינן זכויותינו הטבעיות מלידה.
הטבע ייעד לנו חיים ללא מחלות וכאבים מיותרים.
מטרת התוכנית היא להעניק לכל משתתף תהליך מרוכז של ניקוי גוף, נפש ורוח, תוך למידה של העקרונות לחיים טבעיים ובריאים, ותזונה נכונה המשלבת למי שרוצה גם צום מיצים.
התוכנית המלאה והמומלצת היא בת שבוע ימים
התכנית כוללת:
- לינה במקום בסוויטות המשקיפות לנוף הכנרת.
- מעל 20 הרצאות וסדנאות מגוונות בתחומים שעוסקים בבריאות הגוף, הנפש והרוח
- ארוחות אורגניות טבעוניות טעימות ומשביעות
- הרצאות מומחים בנושאי תזונה, מודעות, מדיטציה, דמיון מודרך, הרפיה, נשימות ועוד …
- יוגה והתעמלות לימפטית, הליכות בטבע, בעונות מתאימות שחייה באגם הכנרת.
- סדנאות בהכנת מזון, הנבטה, חקלאות אורגנית (בפיתוח) ועוד…
- מתחם טיפולים הוליסטיים כולל חדר מלח טיפולי חדש לבחירת האורחים
- חדר כושר חדש
- אפשרות ל: ייעוץ אישי בתזונה, טיפולים ברפואה משלימה, עיסויים מסוגים שונים ושטיפת מעי.
מטרות התוכנית:
- התוכנית מתבצעת במתכונת של retreat, ניתוק מהסביבה היומיומית הלוחצת.
- התוכנית היא המקיפה והמקצועית מסוגה, תוך התחייבות ורצון להענקת ידע וכלים ליצירת בריאות מיטבית, באופן בו תוכלו להמשיך וליישם אותה בצורה עצמאית גם בבית לאחר סיומה בחווה.
- מטרת החווה היא לספק לכם כלים ותובנות חדשות שאותם תהפכו לאורח חיים.
- למבקרים מובטחת חוויה מיוחדת במינה באווירה קסומה ושלווה, המשכיחה את טרדות היומיום. הזדמנות להתחבר למקור שבנו, להסיר קליפות חיצוניות, להכיר אנשים חדשים ולחזור הביתה טעונים באנרגיה מחודשת.
. חוות הבריאות מצפה אלומות הינה כשרה, מבוססת על פירות וירקות בלבד, אין חלב או בשר במקום.
טלפון ליצירת קשר ולהרשמה: 077-9965029
לביקור באתר: https://www.alummot.co.il/
