למה כדאי לנו לשתות תה בימים של חור,? התה מסייע בריפוי של שיעול, שפעת או התקררות, הוא מאזן רמות כולסטרול ומוריד את רמות הסטרס, טוב לעיכול ואפילו לדיאטה. אז אם אתם נלחמים בצינון, מחפשים להתחטב דווקא בחורף או סתם להרגיש טוב יותר, הנה כמה המלצות לחליטות תה בריאות.
התה תורם לעירנות ומספק תוספת טבעית של אנרגיה, מסייע בשיפור קצב חילוף החומרים, תורם לשיפור הפעילות המנטלית והוא דל קלוריות – כ-6 קלוריות במנת הגשה (1.7 גרם ב-240 מ"ל מים).
תערובת המשקה מורכבת מזנים המשובחים ביותר של תה שחור מסוג Orange Pekoe ותה ירוק, תמציות צמחי היבסקוס וחלמית, תמצית הל ואבקת קפה, שהם בעלי יתרונות רבים:
תמצית תה ירוק– מכילה תיאנין המשרה תחושת רוגע וקאטכינים בעלי השפעה אנטי-בקטריאלית ואנטי-דלקתית וכן בעל סגולות נוגדות חמצון התורמות לשמירה על חיוניות ובריאות העור. כמו כן, מכילה ויטמין E המסייע בהורדת לחץ דם, כולסטרול וסוכר בדם. התה הירוק מכיל אנזימים, ויטמינים ומינרלים לשיפור קצב חילוף החומרים וסילוק רעלים.
תמצית תה שחור – משפרת את הפעילות המנטלית והערנות. מכילה נוגדי חמצון המפחיתים סיכון למחלות כלי דם ולב ומחזקים את מערכת החיסון. מסייעת בפעולות עיכול, מסלקת רעלים מהגוף ומסייעת במניעת דיכאון, כאבי ראש ומיחושים נוספים.
תמצית חלמית– מכילה נוגדי חמצון עוצמתיים המגינים על התאים מפני הנזק הנגרם מרדיקלים חופשיים.
קפאין- משפר ערנות ומסייע בשיפור קצב חילוף החומרים.
פרחי היביסקוס– מכילים תרכובת ייחודית של חומצות פירות, חומצות אמינו ומגוון ויטמינים ומינרלים המספקים לגוף אנרגיה חיונית ומחזקים את מערכת החיסון. בנוסף, עשירים בוויטמין C ונוגדי חמצון המסייעים בשיפור חילוף החומרים בגוף. צמח ההיביסקוס מוריד כולסטרול ומאזן לחץ דם.
תמצית הל– מכילה וויטמינים ומינרלים חיונים דוגמת סידן, ברזל, מגנזיום ואבץ ומשפרת תהליכי עיכול.
