התחילי להיות מגשימה, היי חלק מאותן נשים יחידות סגולה נדירות, שמנהיגות את הבית וערכי המשפחה מתוך התבוננות קדימה, סוף מעשה במחשבה תחילה ולא מתוך תחושות וצלקות העבר שלך.
כולנו צמאות לימים מלאים בניסים קטנים שמתגלים פתאום, כל אחת מאתנו מייחלת לגדל ילדים בריאים בנפשם, להקים בית שמח, טהור, ערכי, ליצור משפחה מעוררת השתאות, לחיות את חיי היומיום באופן שמעשיר את חיי הזולת.
כל אחת מאתנו באמת נועדה להשאיר חותם בדרכה שלה.
לאחת, פירושה היא אולי מורה מעולה שמקדמת את תלמידותיה או אשת שיווק מופלאה.
לאחרת ההזדמנות להיות מטפלת בפעוטות ולתת להם יחס אימהי ועזרה בגדילתם הנפשית בגילאים כה משמעותיים.
ההזדמנות הזאת, להיחרת בזיכרונם של דורות העתיד ולחיות חיים משמעותיים באמת, אינה סתם אמירה שטחית .זוהי, למעשה, אמת. ובכל זאת כה מעטות גילו ואימצו את הלכי הרוח, את שגרות הבוקר ואת התנאים העקביים שיבטיחו את התוצאות הללו.
כל אחת רוצה לפתוח מחדש את הדלת לגדילת הכישרון שלה, לאושר חסר גבולות ולשחרור מן הפחד זכותך מלידה, אולם רק מעטות מוכנות לעשות את הדברים שיגרמו לגאונות החבויה לבוא לידי ביטוי. מוזר, נכון? ועצוב מאוד.
הרוב בעידן הזה מבלות את מרבית השעות היקרות כשהן עסוקות בלהיות עסוקות, במרדף אחר השגת מטרות לא חשובות ותענוגות מלאכותיים, כשהן זונחות את החיים עצמן.
זו נוסחה בדוקה לשיברון לב.
במאמר זה והבאים תקבלי כוחות לשינוי, תרגילים והבנות שירוממו אותך.
מה הטעם להעביר את הבקרים הכי טובים שלך ואת הימים היעילים בטיפוס על הרים, שבדיעבד, כשתהיי חלשה ומקומטת, יתגלו כהרים לא נכונים?
ההתמכרות לטכנולוגיה, קצב ההודעות שנשלחות מעשרות קבוצות שכל כך הרבה נשים נמצאות בה, כדי למצוא באחת מהן את ה:אושר, שלווה, ידע, גאונות שלה…
קצב המיילים, שיחות הטלפון ושאר הפונקציות מאבדות אותך.
ומעבדות את נפשך לחשוב אחרת, להבין אחרת, לרצות אחרת,
וכל גאונותך שקיבלת נמחקת באחת מול עוד סרטון או הודעה.
אינך יכולה להיות מחוברת שעות רבות למסכים רבים, ולרצות להתקדם.
השגת מטרות היא אינה אופנה חולפת, זהו חלק ממך.
וכיצד תהיי שם, כשראשך נמצא בעוד ציוץ הודעה שהגיעה?
זכרי שאם תשתמשי בתבונה בטכנולוגיה, היא תקדם אותך.
רוב העולם משלם מחיר יקר על הטלפון.
כולן רוצות לשנות את העולם, אבל אף אחת אינה רוצה לשנות את עצמה.
אם תהיי גדולה יותר כאישה, מטבע הדברים תהפכי למנהיגה טובה יותר.
ואם את רוצה לגלות את עצמך הטוב ביותר שלך, את חייבת קודם לאבד את העצמי החלש שלך.
יציאה לפעולה:
בשבוע הקרוב הקפידי לתחום את השימוש בטכנולוגיה לשעות מוגדרות.
השתיקי את ההודעות כדי שלא תקפצנה אותך, והיי כל כולם מרוכזת במה שאת עושה.
כשאת עם הילדים את רק איתם, בהוויה, בהקשבה היי נוכחת כל כולך.
כשאת מבשלת ומנקה היי עסוקה רק בבישול ובניקיון, הקשיבי לליבך, תיהני מריחות הבישול או חומרי הניקיון ,היי נוכחת כל כולך.
בעבודה תני את הלב, היי שם, התמסרי.
ככל שתהיי מרוכזת בכל חלק משגרת יומך תלמדי את תחושותייך, את מה שנכון או לא נכון עבורך, תיתני לרגשות ולרצונות שלך מקום, ותיצרי הכנה נפשית למטרה הגדולה שלך שבעז"ה נדון עליה במאמרים הבאים.
את ראויה לחיות, לא לשרוד.
מיכל לשם, מטפלת NLP ומנהלת 3 מרכזי לימוד למטפלות רגשיות במגזר החרדי
בהצלחה!
